Découvrez le Gua Sha
Le Gua Sha est une technique traditionnelle chinoise qui consiste à « gratter » doucement la peau à l’aide d’un outil lisse (corne, jade, pierre), après application d’une huile ou d’un baume.
En médecine traditionnelle chinoise, il vise à relancer la circulation du Qi et du Sang, à dénouer les tensions musculaires et à libérer ce que la MTC appelle la « stagnation ».
Il est souvent apprécié pour détendre la nuque, les épaules et le dos, assouplir les tissus et retrouver une sensation de légèreté. De petites marques rosées peuvent apparaître : elles s’estompent en quelques jours.
Le Gua Sha est une pratique de bien-être : il ne remplace pas un avis médical.