Un accompagnement bien-être pour le confort digestif – Cabinet Marc Ruiz, Plan-de-Cuques & Marseille

 

 

Lourdeur après les repas, digestion lente, ventre tendu : l’inconfort digestif peut peser sur le quotidien.

L’acupuncture offre une approche naturelle et globale pour rééquilibrer l’énergie digestive et retrouver du confort.

 

 

 

 

La digestion selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

 

 

En MTC, la digestion est principalement liée aux fonctions :

 

• de la Rate et de l’Estomac, qui transforment et transportent les aliments
• du Foie, dont les blocages perturbent la digestion
• des Reins, qui soutiennent l’énergie globale
• du Cœur, dont l’agitation peut perturber le rythme digestif

 

 

Un déséquilibre de ces organes-énergies se traduit par divers inconforts digestifs.

 

 

Situations accompagnées

 

 

 

Confort digestif

 

 

• Digestion lente
• Lourdeur après les repas
• Sensation de ventre gonflé
• Estomac noué
• Satiété rapide

 

 

 

Rythme digestif

 

 

• Rythme irrégulier

 

 

 

Digestion et émotions

 

 

• Appétit déséquilibré (trop ou peu)
• Grignotage nerveux
• Ventre sensible dans les périodes de stress

 

 

 

 

Ce que vise la séance

 

 

 

1. Soutenir la Rate et l’Estomac

 

 

Pour une digestion plus légère et un appétit régulier.

 

 

2. Relâcher les tensions internes

 

 

Utile quand le stress se loge dans le ventre.

 

 

3. Harmoniser le Foie

 

 

Lorsque le Foie est tendu, la digestion devient instable :

la séance vise alors à fluidifier le Qi.

 

 

4. Détendre la zone abdominale

 

 

Des points choisis relâchent le ventre et favorisent la circulation énergétique.

 

 

5. Retrouver un rythme digestif régulier

 

 

L’objectif : un rythme digestif harmonieux et stable.

 

 

 

 

Déroulement d’une séance digestion

 

 

Au cabinet :

 

• Bilan énergétique détaillé (digestion, stress, habitudes alimentaires)
• Observation de la langue et prise des pouls
• Choix de points adaptés au déséquilibre repéré
• Stimulation douce, moxibustion ou ventouses selon les besoins
• Conseils personnalisés :
  
  • alimentation selon la MTC
  • rythmes des repas
  • gestion émotionnelle
  • hygiène de vie

 

 

Durée : 1 h.

 

 

 

 

Combien de séances ?

 

 

 

Le nombre de séances se décide ensemble après le bilan : quelques séances rapprochées, puis un suivi plus espacé selon vos besoins.

 

 

 

 

 

 

Secteur du cabinet

 

 

 

• Plan-de-Cuques
• Marseille (13e, 12e, 11e, 4e, 5e…., Château-Gombert, La Rose, Saint-Mitre)
• Allauch
• Communes et villages alentours

 

 

 

 

 

Pourquoi prendre soin de sa digestion ?

 

 

En MTC, la digestion influence :

 

• l’énergie générale
• l’humeur
• la qualité de sommeil
• le confort de vie

 

 

L’acupuncture propose une approche naturelle et globale pour rééquilibrer l’énergie digestive.