Les douleurs lombaires, la sciatique ou les tensions du bas du dos sont des motifs très fréquents en acupuncture. Elles peuvent apparaître après un effort, un faux mouvement, une posture prolongée, du stress ou de la fatigue. L’acupuncture propose une approche naturelle pour soulager la douleur et améliorer la mobilité.

 

COMPRENDRE LES LOMBALGIES SELON LA MTC

 

 

En médecine chinoise, les douleurs du bas du dos sont souvent liées à :

 

• une stagnation du Qi et du Sang (douleur, tension)
• un blocage énergétique (froid, humidité)
• une faiblesse des Reins (douleurs chroniques, fatigue)
• du stress ou des tensions qui contractent les muscles lombaires

 

 

L’objectif des séances est de relancer la circulation énergétique pour réduire la douleur et détendre la zone.

 

SYMPTOMES ACCOMPAGNES

 

• Douleurs lombaires aiguës ou chroniques
• Tiraillements dans le bas du dos
• Blocage lombaire
• Raideur matinale
• Sciatique (douleur irradiant dans la jambe)
• Tensions musculaires
• Inconfort après station assise prolongée
• Sensation de froid dans le bas du dos
• Douleur après un effort
• Douleur aggravée par le stress

 

 

ACUPUNCTURE ET SCIATIQUE

L’acupuncture peut accompagner les douleurs liées à la sciatique :

 

• inflammation du trajet nerveux
• douleur irradiant dans la fesse ou la jambe
• sensation de tension ou de décharge
• difficulté à marcher ou à se tenir droit

 

 

Elle aide à détendre les muscles, améliorer la circulation énergétique et réduire la douleur sur le trajet du nerf.

 

COMMENT L’ACUPUNCTURE AGIT SUR LE BAS DU DOS

 

1. Détend les tensions musculaires
2. Améliore la circulation du Qi et du Sang dans la zone lombaire
3. Réduit l’inflammation locale
4. Favorise une meilleure mobilité
5. Renforce les Reins en cas de douleurs chroniques
6. Rééquilibre le corps pour éviter les récidives

 

 

DEROULEMENT D’UNE SEANCE

 

• Bilan énergétique complet
• Palpation ciblée du bas du dos et des zones tendues
• Pose d’aiguilles stériles, souvent combinée avec :
  
  • ventouses
  • moxibustion
  • stimulation musculaire
• Conseils personnalisés : posture, mouvements doux, chaleur, hygiène de vie

 

 

Résultat : une sensation d’allègement, de chaleur ou de détente apparaît souvent dès la première séance.

 

COMBIEN DE SEANCES ?

 

• Douleur aiguë : amélioration en 1 à 3 séances
• Douleur chronique : 4 à 6 séances selon l’ancienneté
• Sciatique : cycle de 3 à 6 séances selon intensité

 

 

ZONES PATIENTS

Plan-de-Cuques, Marseille (13e, 12e, 11e, 4e, 5e, La Rose, Château-Gombert, Saint-Mitre), Allauch et environs.

 

POURQUOI CONSULTER POUR DES LOMBALGIES ?

 

Parce que les douleurs du bas du dos peuvent devenir handicapantes. L’acupuncture offre une solution naturelle pour réduire la douleur, améliorer la mobilité et renforcer le terrain énergétique.